겨울철 실내 습도, 건조함과 결로 사이에서 조절하는 법

난방을 시작하면 집 안 공기가 금방 달라진다.

아침에 일어나면 목이 마르고 피부도 당기는 것 같은데, 또 창문 아래쪽에는 물방울이 맺혀 있을 때가 있다. 건조해서 가습기를 틀었는데 창문은 더 축축해지면 도대체 습도를 어디에 맞춰야 하나 싶어진다.

겨울철 실내 습도는 숫자 하나로 고정하기보다 40~60% 정도를 기본 범위로 두고, 창문 결로가 생기면 조금 낮추고 건조함이 심하면 조금 높이는 식으로 조절하는 게 현실적이다. 한국소비자원도 겨울철 실내 습도를 40~60% 정도로 안내하고 있다. KCA

40% 아래로 내려가면 건조함이 먼저 느껴진다

겨울에는 난방을 켜면서 상대습도가 쉽게 떨어진다.

온도는 올라가는데 공기 속 수분량은 그대로라서, 같은 방이라도 난방 전보다 훨씬 건조하게 느껴질 수 있다.

그래서 습도가 너무 낮아지면 피부나 목이 건조하게 느껴지고, 빨래나 식물 흙도 평소보다 빨리 마른다.

이럴 때는 가습기를 켜거나 젖은 빨래를 실내에 잠시 널어두는 식으로 습도를 올릴 수 있다.

다만 ‘건조하니까 최대한 높게’가 답은 아니다.

60% 가까워지면 창문부터 살펴본다

실내 습도가 높아질수록 차가운 표면에 물방울이 맺힐 가능성도 커진다.

겨울 창문은 실내보다 훨씬 차갑기 때문에 습도가 올라가면 유리나 창틀 주변에 결로가 생기기 쉽다.

한국소비자원도 겨울철 가습을 과하게 하면 결로가 쉽게 생길 수 있다고 설명한다. KCA

그래서 온습도계가 55~60% 정도를 가리키는데 창문에 물방울이 계속 맺힌다면, 그 집에서는 습도를 조금 더 낮춰보는 편이 낫다.

같은 50%라도 집마다 결로가 생기는 정도는 다를 수 있다.

창호 성능이나 외벽 온도, 난방 온도에 따라 차이가 있기 때문이다.

숫자보다 창문 상태를 같이 보는 게 편하다

겨울철 습도를 관리할 때 온습도계 숫자만 계속 보는 것도 피곤하다.

생활 속에서는 두 가지를 같이 보면 된다.

• 실내 습도가 40% 아래로 자주 내려가는지
• 창문이나 벽 모서리에 결로가 반복되는지

습도는 낮은데 건조함이 심하면 조금 올리고, 습도는 높고 창문이 젖는다면 조금 낮추는 식이다.

결국 적정 습도는 집 상태를 보면서 범위 안에서 움직이는 값에 가깝다.

가습기는 오래 켜두는 것보다 상태를 보면서

가습기를 한 번 켜면 밤새 계속 틀어두는 경우가 많다.

하지만 방 크기나 가습량에 따라 습도가 생각보다 빨리 올라갈 수도 있다. 한국소비자원의 최근 시험에서도 가습기 제품에 따라 가습량 차이가 크게 나타났다. KCA

그래서 가능하면 온습도계를 같이 두고 확인하는 게 편하다.

예를 들어 습도가 35% 정도라면 가습량을 조금 늘리고, 50%를 넘기기 시작하면 줄이는 식으로 조절하면 된다.

가습기를 세게 오래 트는 것보다 필요할 때만 조금씩 보충하는 방식이 결로 관리에도 낫다.

환기는 습도를 낮추는 데도 도움이 된다

겨울에는 추워서 창문을 오래 열기 어렵다.

그래도 실내 습도가 높아지고 창문에 물방울이 생길 때는 짧게 환기하는 게 도움이 된다.

한국소비자원은 겨울철 결로 관리와 관련해 하루 2회 이상, 한 번에 약 10분 정도 짧게 환기하는 방법을 안내하고 있다. 너무 오래 환기하면 실내 온도가 크게 떨어질 수 있으니 짧게 하는 쪽을 권한다. KCA

요리하거나 샤워한 직후처럼 수증기가 많이 생긴 시간에는 특히 환기를 한번 해주는 편이 좋다.

난방 온도도 같이 본다

습도 문제라고 해서 가습기만 조절할 필요는 없다.

실내 온도를 지나치게 높이면 상대습도가 더 낮아질 수 있고, 실내외 온도 차도 커져 창문 결로가 심해질 수 있다.

한국소비자원은 겨울철 실내 온도를 18~20℃ 정도로 안내하면서 습도 40~60%와 함께 관리할 것을 권하고 있다. KCA

실제로는 집마다 체감온도가 다르기 때문에 숫자를 딱 맞추기보다는, 난방을 과하게 올리지 않는 정도로 생각하면 된다.

우리 집 기준은 이렇게 잡아보면 된다

처음에는 복잡하게 생각하지 않아도 된다.

1. 온습도계를 눈에 잘 보이는 곳에 둔다.
2. 습도 40~60%를 기본 범위로 본다.
3. 40% 아래로 내려가고 건조함이 심하면 가습한다.
4. 55~60% 부근에서 결로가 생기면 습도를 조금 낮춘다.
5. 요리나 샤워 후에는 짧게 환기한다.
6. 창문에 맺힌 물은 오래 두지 말고 닦아준다.

겨울철 실내 습도는 ‘몇 퍼센트가 정답인가’를 찾기 시작하면 오히려 어렵다.

같은 아파트라도 창 방향이나 창호 상태, 난방 습관이 다르기 때문에 한 집에서 편한 습도가 다른 집에서는 결로를 만들 수도 있다.

40~60%라는 범위를 기준으로 두고, 건조함과 창문 상태를 같이 보면서 조금씩 조절하는 것.

그 정도면 겨울 내내 습도계를 붙잡고 있지 않아도 충분하다.